アプリのタイトル：レジスタンスバンドトレーニング-30日間のレジスタンスバンドチャレンジ レジスタンスバンドトレーニングは、レジスタンスバンドとの完全なトレーニングセッションを提供するコーチングアプリです。筋力、姿勢、バランスも向上させます。 レジスタンスバンドは、運動して体重を減らすための新しい方法を提供するだけでなく、より明確な筋肉の体格のトーンを提供します。彼らはあなたが通常使用しない筋肉を安定させることができるあなたの体の場所をターゲットにします。また、抵抗バンドは家庭での運動プログラムの重要な部分です。 レジスタンスバンドは持ち運び可能で保管も簡単なので、家庭での使用、ホテルでのトレーニング、ジムの小さなスペースを最大限に活用するのに最適です。抵抗バンドは、所有できる最も安価で便利なトレーニング機器の1つです。抵抗バンドは非常に使いやすく、1つの機器を使用して驚くほど幅広いエクササイズを作成できます。 これらの初級、中級、上級の抵抗バンドのエクササイズで全身を鍛えましょう。抵抗バンドで運動することはあなたの強さと柔軟性を改善するのを助けることができます。 アプリの機能： -毎月のレジスタンスバンドチャレンジ、30レジスタンスバンドチャレンジ、14日間のレジスタンスバンドチャレンジ -5〜30分のレジスタンスバンドトレーニングの大きなライブラリ。いつでも、どこでもポケットに入れられます。合計オフライン。 -直感的なオーディオとビジュアルの手がかりでワークアウトをガイドするカスタムワークアウトタイマー -筋肉群でトレーニングを開始する前に、トレーニングの詳細を確認するための画面。 -アクティビティ追跡により、ワークアウトの完了、進行状況、および総消費カロリーを簡単に追跡できます。 -エクササイズライブラリから独自のワークアウトを作成します。