My Challenge Creatorは、刺激を与えるだけでなく、真の変化を生み出すように設計された小さな日常の行動を通じて前向きな変化を生み出すように設計された仮想コーチングプラットフォームです。 My Challenge Creatorは、最新のポジティブ心理学とゲーミフィケーションを使用して、変化を生み出すことから重労働を取り除き、それを楽しくします。 なぜ挑戦するのですか？本当に成長したいのなら、練習する必要があるからです。コースや本などは、必要な情報を入手するのに最適ですが、それは方程式の半分にすぎません。残りの半分はアプリケーションです。 My Challenge Creatorを使用すると、ポケットの中で行きたい場所に確実に到達するために必要なサポート、説明責任、およびコミュニティを手に入れることができます。 それぞれの課題は、毎日のちょっとしたインスピレーション、個人的な日記、マイクロコーチング、そして神経科学からのいくつかの実証済みのエクササイズを提供して、あなたを最高の状態に保ちます。チャレンジは、ゲームにすることで、新しい習慣を学んだり構築したりしているときに、脳をだまして楽しんでもらいます。そして最良の部分はそれが1日5分未満かかるということです。