瞑想と驚くべき結果を得ることを学ぶ：リラックス、穏やかで、自分自身を中央、簡単に焦点を当て、より良い睡眠、および全体的な幸せの人生を生きています。 7日には、我々は最も簡単で効果的な瞑想＆マインドフルネスの技術を使用して瞑想するお教えします。瞑想は、より良い睡眠、不安＆ストレスを和らげるより簡単に集中し、自尊心＆幸福を高めることが証明されました。最も重要なこと - 瞑想は大幅に生活の質を向上します。 瞑想プログラム： 初心者のための●7日間の瞑想 ●14日、高度な瞑想 救済を強調するために●7日間 集中する●7日間 よりよい睡眠へ●7日間 自尊心へ●7日間 幸福へ●7日間 以下のために様々な長さの瞑想セッション： ●より良いスリーピング ●集中＆フォーカス ●自分＆その他を愛します ●赦し ●カーム ●ボディスキャン ●実際の生活の成功事例とインスピレーションを得ます  https://www.facebook.com/fitness22.apps  https://www.fitness22.com - - - お問い合わせ - - - 親愛なる顧客は、我々はあなたのためにここにいます！ ご質問をお持ちですか？コメント？アイデア？ [email protected]