オプティフィット メソッド は、空腹、過酷なトレーニング、カロリー計算、ダイエットをすることなく、女性と男性の両方にとって理想的な体重と体型を実現する革新的な方法です。 この Android アプリは、あなたの脂肪減少と体重管理のアシスタントです。単純に体重を減らす、お腹を整える、または体脂肪率を最小限に抑えて引き締まるなど、目標を迅速かつ効率的に達成するのに役立ちます。 情報と食品リスト脂肪を減らすために何を食べるべきですか? このアプリには、脂肪を減らす簡単な食品のリストが掲載されています。体内の脂肪燃焼を活性化するために食事計画からどの食品を排除すべきかを見つけてください。その結果、すぐに体重を減らし、過剰な脂肪に永久に別れを告げることができます。 アプリは、適切な栄養を得るためにどの食品を保存し、どの食品をカットし、最大の脂肪燃焼モードを活性化するために何を食事から除外すべきかを説明します。 断続的な断食と分割食健康的な食事療法を維持する習慣を身につけ、食事リマインダーを使ってそれを守りましょう。 断続的な断食と分割食は、空腹感を感じることなく体重を減らし、どのような期間でもストレスなく減量プログラムを完了できる優れた方法です。 必要に応じて、アプリは食事と水分摂取の時間を思い出させてくれるので、選択した食事計画をより適切に維持することができます。 Opti-fit で脂肪を減らしましょうこのアプリをダウンロードして、健康的で幸せなライフスタイルへの旅を始めましょう! 注意!提案された方法と栄養に関する推奨事項は、健康的なライフスタイルと肥満との闘いを目的とした世界保健機関 (WHO) の報告書に基づいています。 「Opti-fit メソッド」の有効性は、アプリの前バージョン「Opti-fit: Fat Burner」のユーザーを含む、数多くの肯定的なレビューによって確認されています。 ただし、アプリで提供される情報を、すべての人に適した肥満問題に対する唯一の正しい解決策であると考えないでください。医学的診断、医師の診察、その他の専門家の診断をおろそかにしないでください。 免責事項減量結果*は、健康状態、個人の身体パラメータ、その他の状況によって異なる場合があります。•オプティフィット メソッドは、体脂肪率が 25% を超える人に特に効果的です。 • 比較的早くフィットネス フォームのレベルに達することができます: 女性 (脂肪率 21% ～ 25%)、男性 (14% ～ 18%) % 脂肪）。 • 脂肪率 14% 未満のアスリート体型を達成するには、より多くの努力が必要です。* 特定の減量結果をお約束するものではありません。 .