財布にやさしい、苦労のない健康的で実用的なレシピ。それはそれと同じくらい簡単で、100万人以上の人々がソーシャルメディア全体でケビンカレーに参加しているのを見たメッセージです。 正直なところ、健康的な食事についてのこれらの苦情を聞いたことがありますか？ -「健康的な食事は高すぎる！」 -「時間がかかりすぎる！キッチンで過ごす時間はありません。」 -「健康食品は味気ない」 -「私はいつもごまかして悪い習慣に戻ってしまいます」 Fit MenCookの創設者であるKevinCurryがそこにいました。友人のFacebookの壁に自分の写真を見つけた後、彼は変化の時が来たことを知りました。 彼はすべての一般的なアドバイスに従い、健康的な食事に変更し、ジムに行き始めました。 数ヶ月の間、物事は素晴らしかったが、しばらくすると、彼は自分が古い食べ物を切望していることに気づき、避けようと懸命に努力した。 彼は栄養について見つけることができるすべての本を手に入れ、台所で実験を始めました。 彼の目的は単純でした： A）食品は、準備が簡単で手頃な価格でなければなりません B）食べ物は活気があり、美味しく、退屈なものであってはなりません C）事前に食事を準備することが重要です D）a、b、cに続いて、フィットネスの目標を達成するのに役立ちます ケビンは彼の旅をFitMenCookコミュニティと共有し、このレシピアプリ内で、彼の最も人気のある800以上のレシピを準備するための最良の方法を見つけることができます。 キッチンで作り、ジムで彫刻 800以上のレシピが含まれているので、選択の余地があります。ケトレシピ、ビーガンレシピ、ベジタリアンレシピ、または高タンパク食が含まれています。冷蔵庫にすでにある1つまたは複数の材料を入力して、材料で検索することもできます。 通路ごとに整理されたショッピングリスト 必要なレシピをショッピングリストに追加して、通路ごとに整理されたレシピを確認します。 ステップバイステップのビデオ手順 ステップバイステップのビデオ手順を使用して、簡単にレシピに従ってください。 食事の準備で時間を節約 食事をまとめて準備することで、キッチンでの時間を節約します。 Meal Prepタグには、たくさんのインスピレーションとガイダンスがあります。 カロリーとマクロを追跡する ボディビルダーであろうと脂肪減少のスーパーヒーローであろうと、FitMenCookアプリ内に必要なすべての栄養情報があります。 レシピを拡大または縮小 複数の料理をしますか？レシピを簡単にスケールアップして、新しい材料リストを確認できます。 カップとグラムの切り替え 測定単位を米国単位からメートル法とインペリアル法に変更します。 アプリのツアーについては、http：//fitmencook.com/app/にアクセスしてください。 FitMenCookアプリは、FitMenCookとNibbleAppsのコラボレーションです。