Elvie Trainerを使えば、楽しく簡単に骨盤底を強化・引き締めることができ、わずか4週間で効果を感じられます。 リアルタイムのフィードバック、パーソナライズされた目標、測定可能な進捗状況、タイムリーなリマインダーで、やる気を起こさせてくれる最強のパーソナルトレーナーです。 ケーゲル体操を最大限に活用し、強力な骨盤底がもたらしてくれる生涯にわたるメリット（膀胱制御の改善や産後の回復、さらには性的満足度の改善）を享受しましょう。 このアプリはElvie Trainerデバイスでのみ動作します（elvie.comで入手可能）。アプリをダウンロードしたら、ケーゲルトレーナーに接続し、ガイダンスに従って5分間の楽しいワークアウトを行いましょう。 最先端の技術を使ったElvie Trainerは、筋肉の動きを視覚化し、間違った運動をしていないかどうかを検出します。骨盤底筋をしめるとアプリ内のジェムが上昇し、強く収縮させればさせるほど高く上昇します。 女性の体と生活を考慮して設計されたElvie Trainerは、15以上の賞を受賞し、オスカー賞候補者に配られるノベルティにもなり、1,000人以上もの医療専門家から推奨されています。 詳しくは、elvie.comをご覧ください。