高評価を得ているヨガアプリ Down Dogより、バレエでは毎回新しいバレエのワークアウトを提供します。予め録画されたビデオと異なり、バレエでは無限のコンテンツで、毎回新しい練習でモチベーションをキープできるようになっています。 初心者にもやさしい 自分の家で快適に始めましょう。特別な道具は不要で、椅子があれば始められます。バレエが初めてでも、練習中は全ての動きをわかりやすいインストラクションとHD画像、沢山のやさしい方法や代わりのやり方をガイドします。 ターゲットと引締め バレエクラスでは、ハイ/ローインパクトのエクササイズで全身のワークアウトを行います。体を鍛え、スタミナ、筋力、バランス、柔軟性をつけながら無駄のない美しい筋肉をつけ、腕、腹筋、お尻、脚を引き締めましょう。 ブースト機能 体の特定の部分によりフォーカスしたワークアウトができるよう対応しています。 ダイナミックに変化する音楽 好きな音楽を選びましょう。ウォームアップ、ワークアウト中、クールダウンなど、バレエ練習中のどの段階でもサポートするビートを提供します。 オフライン 練習をダウンロードして、リビングルーム、ホテル、ビーチなど、どこでもオフラインで練習しましょう！ デバイス間の同期 お手持ちの全てのデバイス間で自動的に同期します。 Down Dog の利用規約は https://www.downdogapp.com/terms からご覧ください。 Down Dog のプライバシーポリシーは https://www.downdogapp.com/privacy からご覧ください。